让烦恼只困扰我们一天

时间：2020-04-29 来源：作者：浏览次数：

让烦恼只困扰我们一天

如何处理麻烦是一件非常重要的事情。俗话说，“哭一天，笑24小时”，这取决于你如何调整。每个人的智力都是有限的。担忧交织在一起，带来紧张的情绪和持续很长时间的焦虑。当负面情绪积累到一定程度时，人们就会变得神经质。心理学家称之为“普遍焦虑”

这些人小题大做，夸大不幸，抱怨他人，以至于他们对任何事情都不感兴趣，不满意，无聊，无法找到生活的意义。邻居刘大妈的儿子就是这样一个“牢骚鬼”。他没读多少书，他的工作不理想，收入也不高。他走了出去，没有理会其他人，好像整个世界都欠他的一样。一个有男子气概的男人打破了他的嘴，指责他的父母无能，不能改变他的工作。抱怨单位效率低，他买不起房子，也娶不起媳妇.邻居把他介绍给这个物体，他把脸涂黑，给自己设置了一个社交障碍。"我没有钱也没有好工作，谁在乎呢？"人们似乎在求他说些什么坏话。后来，我听介绍人说，他见面的时候，总是低头掩着脸，老板不愿意。女孩也有自尊，“再见，你！”在旧城改造期间，我们搬家了，十多年很快就过去了。不久前，我遇到了一个老邻居。我只知道当我问这个年轻人是否超过40岁，并且没有提到他的儿媳妇。他一整天都在喝酒和骂人，所以他的家乡不敢大声说话。忧郁和不受控制的饮食使他患上了糖尿病。据说他腿部疼痛，可能需要截肢。这个男孩“为他一半的生命担忧和奋斗”。

每个人都有困难，理解它们的人能够顺利度过难关。我的朋友小华在某个单位做财务工作，她的收入一般。她的愿望很普通：为女儿上大学而努力工作。然而，当乳腺癌被发现时，就像所有知道自己身患绝症的人的反应一样，她很难过，抱怨上帝不公平，并哀叹她的女儿还年轻，不能看着他长大.

在心理学家的干预下，她走出了悲伤和绝望的监狱，积极地进行了自救。她去医院检查治疗，在网上搜索国内外疾病治疗情况和方法，与患者交流治疗和养生方法。经过一系列措施后，她发现最没用和浪费时间的事情是担心生活和抱怨别人。她浪费了宝贵的治疗时间，让自己陷入绝望。经过5年的坚持治疗，她的病情已经得到控制，身体正在慢慢恢复。她在化疗期间剪掉的头发也长大了。现在她工作正常。她的女儿被大学录取了。这种疾病让她更加珍惜自己的生命、家庭和工作。以前，她觉得自己在生活面前极度焦虑和无足轻重。

生命太短暂了。如果你总是被麻烦所困，现在无法脱身，你将无法实现美好的春光，失去许多机会。有困难的人总是觉得他们是世界上最不幸的人。事实上，除此之外，我还看到了一组可以启发你的数字。如果你今天健康，没有生病，那么你比这一周无法生存的100万人更幸运。如果你从未经历过战争的危险、监禁的孤独、酷刑的残酷和饥饿的痛苦，那么你比世界上5亿人更幸福。如果你吃得好，住得好，那么你的生活水平就高于世界人口的75%。如果你在银行有存款，钱包里有钱，存钱罐里有零钱，那么你是世界上生活优越的8%的人。如果你的父母还活着，并且有一个和谐的家庭，那么你是非常不寻常的。如果你微笑着向每个人表示感谢，那么你就是幸福的，因为大多数人可以做到这一点，但却做不到。如果你能读这篇文章，那么你比20亿人更幸运

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