过好属于自己生活的每一天

时间：2020-04-28  来源：  作者：  浏览次数：

1、忘记过去

糟糕的记忆是变得快乐的财富。丽塔梅布朗

如果你总是拒绝忘记过去，你就不会快乐。你犯过错误吗？你有过糟糕的经历吗？不管发生了什么，它都被忽略了。你不能改变过去，所以你最好忽略它们，用你所有的精力去处理现在。

2、对自己的生活负责

幸福的秘密是自由，自由的秘密是勇气。—— Thucydides

只有当你自由时，你才能快乐。自由最根本的一点是选择权。然而，不管情况有多糟，你仍然有权选择如何面对它。人们会惹恼你，但他们是否生别人的气完全取决于他们。

然而，上面那句名言说：自由需要勇气。自由选择的前提是要有足够的勇气对选择负责。当事情变糟时，不要责怪别人，承担责任，记住你有权选择。

3、建立关系网络

生活中最快乐的地方是我们一直在建立的情感网络。

我们可以通过情感网络快乐地生活。原因很简单：只有通过这样的网络，我们才能体验爱和被爱。将这些感受视为生活中最重要的部分是找到真正幸福的唯一途径。

4、寻找各种个样的激情

一个人的激情和理想越多，他就越有可能快乐。夏洛特凯瑟琳

激情引领你走向幸福。因此，你不仅需要进一步增加你的激情，还需要在其他领域找到更多的激情。这样，你创造了幸福的可能性。

找到激情的方法是好奇心。如果你好奇，你会发现世界上有无穷无尽的令人兴奋的事情。

5、磨练自己的意志力

意志力是幸福的源泉，幸福来自自我约束。——乔治桑塔亚纳

锻炼意志力是幸福的基础。当你自律地对待自己和你的朋友时，你会得到安宁。

(磨练意志力的方法是许下诺言并实现它。例如，你承诺不再吸烟。当你真正开始表演时，你正在磨练你的意志力。或者，如果你承诺像其他人一样准时，当你真正开始准时的时候，那就是磨练你的意志力。)

6、成为你自己

一个人成为他自己，这是幸福的顶点。33，354德西德里乌斯伊拉斯谟

只有当你成为你自己，你才能快乐。不要为了满足他人的需求而为他们而活。人们可能希望你做一些工作或过某种生活方式，但不要被他们吓倒。你必须做你自己。

7、为自己的人生目标生活

真正的幸福来自于全心全意追求我们的目标。威廉科布

只有当你找到自己的人生目标，然后坚定不移地追求它，你才能过上满意的生活。看看你最关心的是什么，然后勇敢地去追求它。扩展阅读：《怎样设定目标》。

8、记得你获得的祝福

幸福永远不会光顾那些不珍惜自己的人。

如果我们能保持感激，我们就能得到幸福。不幸的是，找到我们没有的比找到我们拥有的要容易得多。有时候，我们需要经历失败才能珍惜我们所拥有的。所以不要把你得到的视为理所当然。看看你所拥有的，你会有很多快乐的理由。

9、有积极的思想

不是因为什么地方或者什么样的情况，而是因为精神世界，让人快乐或者悲伤。罗杰莱斯特兰奇

快乐的人知道如何控制自己的思想。他们不会让负面情绪控制自己。当一种情况似乎对某人不利时，快乐的人会从积极的角度考虑。他们坚信即使在最糟糕的情况下也有积极的一面。你的精神世界可以成就或毁灭你，所以好好保护它。

10、有创意的工作

幸福来自成就感和创造性工作。——富兰克林罗斯福

当你开始创造性地工作时，你会找到幸福。关于这一点，有一个著名的现象叫做“高潮”。当你处于高潮时，你会全身心地投入到工作中，而不会感觉到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。

11、从你所拥有的开始

愚者在远方寻找幸福，智者在脚下播种幸福。——詹姆斯奥本海默

幸福的人不会追求他们没有的幸福。他们不需要特定的工作或特定的薪水。相反，他们学会从自己的财产中获得幸福。他们学会了知足的艺术。对你所拥有的感到满意，你就会变得快乐。

12、改变

智者喜欢水，仁者喜欢乐山。智者行动，仁者安静。智者乐，仁者生。孔子

幸福需要你不断的培养。事实上，学习的过程就是快乐的过程。你曾经对什么感到高兴吗？

13、运用你的智慧

真正的幸福包括充分发挥一个人的能力和才能。道格拉斯菲茨杰拉德

从这个句子中可以学到两件事。首先，你必须发现你的天赋。第二，你必须充分发挥你的才能。你当然可以通过发挥你的才能来享受你的工作，因为只有你才能完成它。使用自然资源可以让你更快乐，因为你可以在工作中获得最大的满足感。

14、在意身边的小事

幸福不会被巨大的灾难或致命的错误窒息，而是会被不断重复的小错误逐渐摧毁。Ernest Timnit，——

这是非常正确的。毁掉你幸福的通常不是大事件，而是小事件。也许你不喜欢某个人或某个不诚实的人，但是这些琐碎的事情真的会毁掉你的幸福，所以要关心他们。

15、放弃野心

当野心结束时，幸福就开始了。

在你的生活中想要更多是没有错的，但是陷入这些想法是不好的。尽你所能摆脱这些想法。

16、让别人开心

幸福就像香水，不是洒在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫瓦尔多爱默生

这是我最喜欢的秘密之一。快乐的第一秘诀是让别人快乐。你越乐于助人，你就会越快乐。幸福不是来自自私，而是无私。不劳无获。

17、学会同情

如果你想让别人快乐，请学会同情。如果你想快乐，请也学会同情。

同情是最高的无私。正如这句话告诉我们的，同情可以让你和其他人快乐。但是这需要练习。从关心你周围的人开始，看看他们需要什么，找到满足他们的方法。即使你不表示你的同情，它也会随着时间的推移而显现出来。

总而言之，用亚里士多德的话说，幸福来自我们自己。

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