心情笔记

时间：2020-03-24 来源：作者：浏览次数：

我每天都想有一个好心情，但是很难做到。一个人坐在孤独的沙滩上，想把狂乱的心情封闭起来，让自己静静地听着内心的咆哮，把狂躁的心跳降到安静；就像一辆高速汽车，引擎的嚎叫不再刺激我的耳膜和心房。

躺在海边的草地上，回想着美好的过去，努力挤出工作中的烦躁和沮丧，生活中的矛盾和怨恨；冷静下来，听听树上鸟儿的歌唱和草丛中昆虫的低语。追逐天空中云的脚步，感受大海的气息；事实上，好心情随时都存在，随处可见。这种心情就像背上的背包，手里拿着钥匙。它永远和你在一起，默默地陪伴着你。只要你稍微文雅一点，他就会顺从地和你在一起。

心情不好真的会让人焦虑。就像一个坏孩子，他总是破坏所有好的东西。他既不能放手，也不能打骂。他唯一能做的就是逐渐教化和投降。从坏变好实际上是一个成长他的思想和磨练他的心的旅程。对一个人来说，能一直保持好心情，真是天赐之福。

每个人都希望有一个好心情，这将使你感受到阳光，新鲜的雨水，茂盛的树木和你周围的爱。所有的感知都将是美妙的；每天早上，当我睁开眼睛，我迎接一个阳光灿烂的日子，让我的心情飞出监狱。遇到挫折和困难时，后退一步或激流勇进是营造良好情绪的最佳选择。当你感到沮丧和疲惫时，你不妨休息一下，喝几杯，喝点酒，看一场美丽的电影，转移你的精力。呆在户外，放松你的神经。手写涂鸦，改变你的想法；人类是自我调节的动物。

本文来自华纳娱乐文学网转载请注明