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    [庆丰]茶与养生(随笔)


    时间：2019-10-30  来源：  作者：  浏览次数：


    这些天我一直在喝姐姐特意带给我的茉莉花茶。这不是饮料，而是茶。我好久没喝饮料了。一方面，我缺钱；另一方面，像大多数人一样，我觉得这种饮料既不营养也不健康，特别是如果它充气或着色，对我的身体更有害。茶在一个1000毫升的保温杯中浸泡大约20分钟，然后打开盖子，可以看到茶卷曲起来，四处流动。闻到茶的香味，轻松愉快；茶的味道很浓，对纯洁心灵的渴望很少。你真的能感到放松和快乐，没有什么欲望吗？不，只是押韵。什么样的茶，也不能让人如此升华，不过，舒服是真的。由于条件所限，既没有紫砂壶也没有紫砂杯，只有茶可以以最普通、最英雄的方式饮用。没有优雅的味道，没有绅士的风格，没有高尚的精神，止渴，润喉，出汗，消火，和味道。就这么简单直接。我也不知道大概很久以前什么时候开始喜欢茶了，否则为什么我年轻的时候特别喜欢茶饮料呢？后来，如果我没有听说茶饮料也对我的健康有害，我可能会继续喝下去。我讨厌喝纯无味的白开水，所以为了继续享受茶的味道而不损害我的健康，我选择茶、绿茶或花茶，但我不喜欢红茶。 然而，茶和茶饮料之间仍然有很大的区别。不同之处在于茶饮料是甜的。茶饮料不甜。甜味并不是因为茶饮料中含有糖，而是因为添加了许多化学添加剂，既可以增强味道，又可以保存。否则，装在塑料瓶或铝罐中的茶饮料的保质期怎么可能至少长达九个月？我不知道在保质期内是否需要各种化学添加剂。但是我知道，如果它非常规，肯定会有一些问题。结果，我自己做了冰绿茶或茉莉花茶。这个方法非常简单。煮茶时，我把适量的冰糖和茶放入锅中煮至水沸腾。也别说了，喝进嘴里，立刻感觉这种茶和茶饮料的味道是一致的，尤其是当茶冷却后，把它放入冰箱冷藏半个小时再拿出来喝，味道更好，也不含任何化学添加剂，确实不错。这样，喝茶的习惯得以保持。传统的热茶和冰茶就可以了。为此，我在四月中旬来到北京，从家里带了两袋绿茶。喝完绿茶后，有茉莉花茶。作为真正喜欢喝茶的人，我没有和他们一样的闲暇时间。喝完茶后，我还得讲述许多关于茶、生活和生活的所谓哲学和见解。什么样的生活像茶，苦先于甜，什么样的生活像茶，浓浓的积累和稀薄的头发？阅读它不仅有益、有趣、深刻和有状态，而且非常有趣。 笑话在哪里？笑话是茶叶需要在热水中浸泡或煮很长时间才能被颜色和气味浸泡。你能交朋友吗？我不知道，简而言之，我从来没有见过有人敢尝试，泡在热水里或者煮很长时间。既然没人敢尝试，那怎么能拿自己和茶相比呢？像人一样傲慢是不可取的。更不用说在这个基础上我还有多少感觉。所谓的自我认知是绝对站不住脚的。看着别人的许多遭遇在感知上上升是绝望和红眼的吗？或者甚至有一个冷酷无情的观众残忍？真正的感受只能通过个人经历来理解。语言是无穷无尽的。看，它们也是无穷无尽的。几天前，一位年轻的女老师在网上买了几盒瓶装矿泉水。由于她瘦弱的身体，当时不可能把所有这些瓶装矿泉水带到教学楼的办公室。结果，我的前台又放了几个盒子。她还礼貌地告诉我，如果我渴了，我可以随时喝。没有必要对她有礼貌。我似乎从来没有对她礼貌过。自从我很了解她，我就一直叫她姐姐，有时我像开玩笑一样叫她“刘”和“领导”。她来自黑龙江省。她在这所幼儿园的学历和能力都很强。否则，她不可能在30岁之前被提升为业务总监，而且她还在化妆。 因为我们都来自东北，我们在外国，很难理解我们的家乡，莫名其妙的感觉会不知不觉地升起。即使我们像我一样无情，我们也会莫名其妙地受到影响。无论是她对我的一些物质上的偏爱，还是我对她的工作的一些帮助，从礼貌到不礼貌，都是从陌生到熟悉的变化。“不，姐姐，谢谢你。我不喝矿泉水。”"只喝白开水吗？"“不，我不喜欢矿泉水或白开水。味道不好。我现在一直在喝茶。”“茶？”"是的，茶，以前是绿茶，现在是花茶."“是的。不，克雷恩，你多大了，你已经开始保持健康了。”“保持健康？”“是的，保持健康。现在没有年轻人喝茶。你不是还保持健康吗？”“年轻.我不再年轻了，我的妹妹，我已经30岁了，仍然年轻。至于养生，我从来没有想过。我只是不喜欢喝无味的东西。”“为你服务，我也会为你服务。”看着她轻快忙碌地离开，我不禁想，喝茶真的意味着保持健康吗？也许正如她所说，毕竟，1980年后很少有人喜欢喝茶，主要是碳酸饮料、咖啡和奶茶。每次我看到外卖，只要是饮料，就不会超过这三种。我从未见过有人喝纯牛奶、喝茶水或浸泡枸杞。 此外，我从未见过像我这样的人在1980年后选择安全工作。与此同时，他也是一个悠闲自在的老人。让我们看看我姐姐，她是一名教育家。他们每天从早到晚都很忙。甚至我听说他们中的许多人即使下班回家也在电脑前忙碌。他们还在设计班级装饰、设计活动、规划近期工作以及进行特殊的环保创新。为了工作，为了事业，为了将来更好的生活，闲着没事干是很少见的。是因为我真的老了，还是我习惯了现在的生活态度和性质？我从来没有追求过医疗保健，我似乎不知不觉地进入了医疗保健团队，因为我已经习惯了很长一段时间的例行公事，只是为医疗保健做了精心的准备，所以每天都是一样的。

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