轻装上阵，人生会更美好

时间：2020-04-10  来源：  作者：  浏览次数：

作者:曹娟

经常听到有人抱怨:"啊，活得真累！"一个人最大的疲劳是他的心脏。心脏疲劳，什么都看不见，会导致体内各种器官调节的失衡，久而久之，疾病就会肆虐。

两个一起跑的人跑完后总是显得很累。社会在发展，如果跟不上步伐，就会感到疲惫。我想做很多事情，有很多梦想，但是我什么都没做，所以我觉得累了。睁开你的眼睛，闭上你的眼睛，不知所措，看不到希望和光明，所以叹心疲惫。

心累到底是什么？花掉它是无助的，为了更多的个人选择自由，这是一个人必须付出的沉重代价。如果你不去长城，你对社会地位的渴望，你对金钱的渴望，你对虚假自尊的坚持，你对快乐无止境的渴望，等等，都会让你不快乐，你会感到很累。

疲惫的人应该学会适应，不是独自面对黑暗，而是适应社会和生活。不要太在意别人的掌声和赞扬，也不要把别人的行为作为你追求的目标。只有不断拓展自己的心理空间，才能体验生活本身的意义和幸福。

心力交瘁的人应该学会释放自己。所有埋藏在心底的沮丧只会让我不开心。如果我告诉别人我内心的烦恼，我的心情会很平静和快乐。一颗开放的心可以换来一颗年轻、快乐和充满活力的心。忘记不幸和轻视挫折也是人生的升华。

心力交瘁的人应该学会适应，了解自己，不要束缚自己，不要给自己设定过高的期望和标准。翻筋斗需要为自己找到一个软着陆的地方，爬梯子需要为自己找到一个台阶，实事求是地发展自己的潜力，并有针对性地设计自己的人生目标。

心力交瘁的人应该学会微笑，走出去微笑，看看这个世界。肯定自己，接受自己，欣赏自己，喜欢自己，同时追求完美，包容自己的缺点和缺点。只有当一个人欣赏自己时，他才能对自己有信心。我们不妨学学板桥的愚蠢，学学阿q的自嘲，勇敢地面对今天，为明天更好地微笑。

如果你的手酸了，你可以放下手里的东西。我的心累了，请把这件事记在心里。最后，不管你有多累，都不要让自己感到累。如果你轻装旅行，你的生活会更好，你的身体会更健康。

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