心态一变人生就变

时间：2020-04-09 来源：作者：浏览次数：

一般来说，人们的心理状态是相对稳定和连贯的。然而，这种稳定的心态会因他人或外界的影响而改变，也就是说，人的心态是可以调整的，积极的心态会变成消极的心态，消极的心态也会变成积极的心态。这也是人的主观能动性的最重要表现，是人作为高级精神动物的关键特征之一。

心态一变人生就变

当然，我们期望的是，人们应该尽可能地将消极心态转变为积极心态，而不是相反。然而，心理调节和控制的不同结果形成了不同的生活。

[案例]地球和恒星

在美国，一个名叫塞尔玛的女人非常痛苦，她心里不安和沮丧。生活对她来说已经是一种折磨。为什么？因为她和丈夫一起参军，她没想到军队会驻扎在沙漠里。她住在铁皮房子里，听不懂她周围的印第安人和墨西哥人的语言。当地温度非常高，在仙人掌的阴影下达到45度以上。更糟糕的是，她的丈夫被命令去探险，留下她一个人。因此，她整天都很悲伤，她的日子就像岁月一样。我们可以想象她内心的痛苦。

我该怎么办？绝望中，她不得不给父母写信，希望回家。期待已久的回复终于来了，但打开它让她失望了。父母既没有安慰自己，也没有叫她赶快回来。这封信只是一张薄薄的信纸，上面只有几个简短的字，这些字是:

”两个人看着监狱窗外。一个看到了地球，另一个看到了星星。”

起初，她很失望，有点生气。后来，她终于在父母的信中发现了自己的问题:她过去常常往下看，只看到土壤。但是你为什么不抬头看看？抬头看，你可以看到天空中的星星！但是我们的生活不仅仅是泥巴，还必须有星星！你为什么不抬头寻找星星，欣赏星星，用灿烂的星星享受美丽的世界呢？

她这么认为，并开始这么做。此后，她开始主动与印度人和墨西哥人交朋友。结果，她非常惊讶，因为她发现他们非常热情好客，并逐渐成为朋友。她还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作为礼物。她开始在沙漠中研究仙人掌，一边研究一边做笔记，但她没想到仙人掌如此多样和迷人。仙人掌仍然在如此恶劣的环境中茁壮成长，它持续生存的精神更令她震惊。她开始欣赏沙漠中的日落和日出，感受沙漠中的海市蜃楼，享受新生活带给她的一切。我没想到她慢慢地找到了星星，并真正感受到了星星的光辉。她发现生活中的一切都变了，让她每天沐浴在春光中，开怀大笑。后来，回到美国后，她根据自己真实的内心经历写了一本书，《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。

事情是如此令人费解，对这位女士来说，前面和后面是完全不同的:一个是无限的痛苦，另一个是无尽的幸福。让我们想想，这位女士的环境没有改变。沙漠、铁皮房子、仙人掌、印第安人、墨西哥人等阴影下的45度高温。都一样。为什么她前后的行为和情绪有很大的不同？显然，是她的心态改变了:过去，她习惯性地选择看土壤，选择事物消极的一面；后来，她习惯性地选择寻找明星，选择事物积极的一面。

显然，一旦心态改变，生活也会随之改变。如此小的变化带来的结果完全不同:一种痛苦，一种幸福；一次失败，一次成功。

如果你对你的环境不满意，想尽一切努力去改变，你应该首先改变你的心态。如果一个人有积极的态度，他周围的所有问题都会得到解决。积极心态是精神的健康营养。它能让一个人充满自信，被人喜欢，感到满足和快乐。更重要的是，它还能让人们改变自己和世界。

资料来源:宋

本文来自华纳娱乐文学网转载请注明