好好对自己

时间：2020-04-09 来源：作者：浏览次数：

好好照顾自己好好对自己

你非常喜欢自己，但你似乎不太爱自己。吃饭的时候，你总是忘记。睡觉的时候，你总是熬夜写日记。雨天出门时，你懒得带伞。当寒风袭来时，你懒得穿上外套。医生说酒精、烟草和咖啡对你没有好处，但是你有规律地定量供应尼古丁、酒精和咖啡因。你只是在折磨自己的身体。你说你非常喜欢自己，但似乎你不知道如何善待自己。吃好，休息好，工作好，穿好衣服。这是为了善待自己。爱，有时其实没有多大意义；爱自己只是从吃饭穿衣这样的日常琐事开始。喝杯茶，那杯茶已经闲置太久了，天已经冷了。冷茶没有香味，但有一种铁锈般的涩味。你不喜欢喝它，因为它没有乐趣。同样，当一颗心闲置太久，它会逐渐变冷。温暖冰冷的心很难。即使千方百计用微波炉来调节温度，这颗又冷又热的心也不再像以前一样了。冷淡的关系能恢复吗？不，没有什么是无法挽回的，你只能重新开始。即使面对同一个人，也是以新的态度建立新的关系。过去，心脏不再可用。这就像倒掉一杯冷茶，再泡一杯热茶。在同一张桌子上放弃番茄酱的朋友们都认为意大利面条应该被番茄酱浸透，但是你坚持在面条上撒胡椒粉来尝起来更好。“你真的很奇怪，我们不一样。”朋友的话让你感到轻微的恶心和轻微的消化不良。事实上，关于食物，只是每个人都品尝每个人的味道。大多数人喜欢的味道并不等于每个人都喜欢的味道。毕竟，谁规定意大利面条必须用番茄酱浸透？在这个世界上，谁能统治谁？你为什么和大多数人一样思考和做同样的事情？不要害怕与众不同，因为你与众不同。毕竟，你品尝的是你的牙齿和舌头。毕竟，感受“你的”经历的是“你的”智慧和头脑。没有人能取代你的感觉，所以没有人有权评判你。所以要足够大，在你的盘子上撒半瓶胡椒盐。这是你的意大利面条。这也是你的生活。自助餐当你进入自助餐厅时，你会被美味的食物淹没，但是总有一些东西你不想去拿，因为你知道你的胃是有限的，不能接受所有的食物。你走进茫茫人海，来来往往的人在你周围流动，但总有一些人你只能保持表面的礼貌，因为你知道你的时间和感情是有限的，你不可能关注所有的人。每个人对食物都有自己的偏好，就像人与人之间有磁场一样。这不是好坏的问题，而是吸引力的问题，你必须做出让自己最快乐的选择。生活只是一家自助餐厅。当世界末日来临时，它只是吃一顿随意的自助餐。天气冷的时候，你喜欢喝一碗甜红豆汤。热汤沿着喉咙滑下食道，冰冷的胃变暖了。喝红豆汤的时候，讨厌的爱情离我们很远，讨厌的工作离我们很远，所有出错的地方都离我们很远。你专心地喝着又浓又香的汤，一种幸福的感觉从你的胃里涌到你的心里。在这种寒冷的天气里，每天给自己一点时间喝一碗红豆汤，只要你让自己的舌头思考，放下一切，这是一种满足自己的仪式，也是一种用甜来抵御寒冷的方法。你知道如何煮面条使它们美味吗？首先在热水中煮沸，然后关火煨一会儿，然后倒入冷水中冷却。经过这个热胀冷缩的过程，然后烹饪或煸制，面条会变得很硬。和生活不一样吗？要成为一个坚强的人，你必须承受高温、寒冷和煎熬。

强壮男人生活的秘密就是做一个好面条。另外，在烹饪前，别忘了加入一些柴鱼和葱花，让面条更美味。擦地板可能会导致不同意别人的意见，甚至引起言语冲突，所以你不开心是因为你认为别人是恶意的。别闷闷不乐了，回家打扫地板吧。拿一块抹布，弯腰，跪下，来回擦拭你面前地板的每个角落。然后我又想起了我在那场冲突中说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有错误的地方，不是吗？你渐渐平静下来了，不是吗？有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。在体力劳动的同时，你也磨练了自己的思维。此外，你还有一个干净的地板。这是你的第二次收获。看电视时，你总是从一个频道切换到另一个频道。在日常生活中，你总是从一个身份转换到另一个身份。面对不同的电视频道，你看。面对不同的角色，你扮演。不同的渠道和身份只是暂时的。专注于感受当下是件好事，并且知道如何在任何时间和地点冷眼旁观。这种态度可能会很投入，但头脑仍然很冷静。电视节目是虚构的，生活既不真实也不虚假。看电视的乐趣在于转向任何你想看的频道，而生活中自由的秘密在于每一个身份的自由。亲爱的，打开储藏室，你为什么这么难过？你脑子里一定有太多的事情。但是你不应该认为你的心是一个装满废物的储藏室。你不应该把可怜的旧冰箱、绝望的吸尘器和可怜的三条腿椅子塞进这个储藏室。你的心容量是有限的，当你把所有的废物都放进去，就没有多余的空间来接受其他的东西。当打扫你家的储藏室时，打开你心中的储藏室。丢掉那些不能再种花种草的破盆，不能再发光的破台灯，不能再穿的破衣服，以及所有其他不能再让你受益的沉重的东西。然后，你会发现这真的容易多了。你只咬了一口坏苹果，就知道是个坏苹果。你会坚持不懈地吃它，还是会不加考虑地把它扔进垃圾桶？有人故意伤害你，你是容忍自己保持那种破碎的心情，还是立即把坏人从你的朋友名单中踢出去？小心，如果你继续吃那个坏苹果，你可能会吃虫子。继续把那个人当成朋友，这可能会让你以后的生活消化不良。一个坏苹果不会伤害你，但是如果你坚持把它塞进你的肚子，你会为自己感到难过。抛弃一个坏朋友就像抛弃一个坏苹果，这对你的健康是必要的。在阳光明媚的下午，无事可做的时候擦窗户。如果你不想读书或写字，不想洗衣服或干被子，擦窗户。穿过被风雨吹起的窗玻璃后，你被灰尘污染了很长一段时间，以至于你窗外的视线变得模糊。你看到的只是一片朦胧的雾。即使窗外有一片蓝天，阳光也不像你的心那么纯净。你疲惫困倦的心也暴露在人事的风雨和沧桑的尘埃中，使你对未来的憧憬变得模糊，只能看到凄凉的天气。因此，擦窗户的时候，也要擦擦你心里的窗户。当你移除外在的障碍时，你也可以移除内在的障碍。但是雨太长了，洗头的衣服已经干了，心情也不好。这里有一个让你感觉更好的方法:放一盆热水，弯腰洗头。将满满一脑袋的烦恼揉成雪白的泡沫，然后用温水倒掉，让粘腻的烦恼落入水槽，落入水管，再也不会回来。然后，坐在窗前梳理你干净的头发，你会觉得甚至你头皮下的思想区域也是干净的。

木瓜牛奶你喝冰镇木瓜牛奶。你觉得这真的很棒。牛奶是牛奶，木瓜是木瓜。当混合在一起时，它变成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。这有点像爱情吗？你就是你，他就是他。当你和他在一起时，你变成了既不是你也不是他的“你”。然而，木瓜牛奶永远不能还原成牛奶和木瓜。然而，当你决定珍惜彼此，再次相见，这是好的，好的，你仍然是你，他仍然是他。吃吐司的那块吐司已经过了最佳品尝期限，所以你想吃一堆木屑。显然，像锯末一样的吐司很难与你的舌头交流来享用美味的食物。因此，你突然想到和你沟通不好的人。那个人使用的逻辑和语言与你的不同。如果你和他说两句话，你会情不自禁地在头顶上抽烟，所以有时候你几乎怀疑他是否来自木星。只有当你遇到来自木星的人时，你才会珍惜身边的普通人，至少他们不会让你发疯。因此，你应该偶尔遇到一两个来自木星的人，他们会让你知道如何去感激平静而平凡的日子。正如你应该偶尔在最佳品尝期吃烤面包一样，你会知道普通烤面包有多美味。你喜欢你的荷包蛋吗？是正面朝上还是正面朝上？它是像盛开的百合一样展开，还是像阅读后的书一样合上？你想要奶油还是甜椒？它是放在餐盘上，用刀叉吃，还是放在烤面包上？吃荷包蛋有很多种方式，也有很多种不同的选择，都取决于你的喜好。根据你的想法，对一件事有许多不同的观点和角度。其他人无权干涉你如何吃荷包蛋的决定。同样，你不需要控制别人对许多事情的看法。所谓的生活就是每个人都吃每个人的荷包蛋，每个人都感受到每个人决定的滋味。吐司你把超市买的冷冻面团放进烤箱，设定时间和温度，然后你就可以烤出你想要的美味面包了。你有没有想过，为了让你的舌头满意，这个面团必须在烤箱里忍受多少痛苦？生活不一样吗？一个年轻的青少年需要一定的时间和热量来成为一个成熟的成年人。酷热是一场炙热的烧烤。如果你不能通过高温测试，那只能是面团发不出去。我宁愿忍受高温，成为一个成熟的面包，而不是呆在一个又冷又涩的面团状态。毕竟，这样的人更耐嚼。每天起床煮咖啡后，你总要喝上一杯又苦又浓的咖啡。只有当你的喉咙醒来时，你的大脑才会醒来。原因和咖啡一样:你经常需要经历一些痛苦才能重新思考。只有当你的心被烧伤时，你才能学会坚强和沉默。因此，把痛苦和悲伤当成上好的咖啡粉，把它当成热水，煮一壶苦而浓的咖啡。喝下它，让它帮助你醒来。慢慢喝，小心不要烫伤你的嘴。如果你知道生活是什么样的，你还必须知道如何煮一壶提神的咖啡。你心中有许多窗户。每扇窗户外面都有不同的风景。当你打开阳光明媚的窗户，你会看到白云和太阳。雨天打开窗户，你会看到雷击和雷击。打开春天的窗户，看着微风吹过草原。打开秋窗，我看到落叶沿着河边飘落。当你打开幸福之窗，你会看到世界对你微笑。打开悲伤的窗户，看到泪流满面的脸庞。打开烦恼之窗，你会看到深锁在悲伤中的眉峰。打开希望之窗，你会看到一张容光焕发的脸。每扇窗户都有一把钥匙，每把钥匙都在你手里。心情好坏的秘密无非是打开和关闭窗户。聪明的你，你会锁哪扇窗，打开哪扇窗？作者不详来源:http://s.dianping.com/topic/150928

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